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寒い朝の目覚めを良くするために

朝晩は冷えこみ、起きるのが辛い時期だ。
特に私は朝に弱い。
目覚ましも効かないため、カーテンを開けて朝日で起きるようにしている。
それが冬になると、寒さもあり布団から抜け出せず二度寝をしてしまう。
おかげで起きるのが大変だ。


今年は考え、暖房のタイマーをセットして起きる時間の少し前から部屋を温かくしておこうと思う。
それが吉とでるか凶とでるか。心地よくて二度寝する恐れもあるがやってみよう。



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