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体調不良が多発

暑さと雨とエアコンによる寒暖の差に社員の多くが体調不良を理由に突発の休暇または早退をしている。無理はさせられないため、おかしいと思ったらすぐに休んでもらう方針だ。


この時期の体調管理は難しい。そういう私も万全ではない。
どうじても冷たいものを欲し、体を冷やそうとするがそれによりお腹を壊すこともある。


最近では寝起きには常温で水分補給をしている。内蔵を冷やさないためである。
今週は猛暑日だと聞く。こればかりは個々の自己管理が重要なため朝礼で注意喚起する以外ない。


しかし、もう7月か・・・
今年ももう半分を切ったと思うと時間経過の加速は加齢と共に加速している。
歳のせいにしないため、体力作りもやっていなねば!





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